Kas yra tinkama mityba ir kokius maisto produktus galima valgyti laikantis sveikos mitybos. Ar galima numesti svorio naudojant PP. Tinkama mityba leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašas. PP meniu, skirto svorio metimui per savaitę, pavyzdžiai 1000, 1200 ir 1500 kcal.
