-
„6 žiedlapių“ dieta: kuo ji pagrįsta ir kaip veikia, „žiedlapių“ seka, pagrindinės taisyklės, apytikslis meniu ir savaitės receptai (žuvies, daržovių, vištienos, dribsnių, varškės, vaisių dienos), išeitis iš dietos, kontraindikacijos.
6 Lapkričio mėn 2026
-
Dietos mėgstamiausia, skirta 7 ir 14 dienų,
įdomūs faktai, kaip ir kodėl tai veikia, dietos principai, indikacijos ir kontraindikacijos laikytis dietos, privalumai ir trūkumai,
apytikslis savaitės ir dviejų savaičių meniu,
skanūs receptai.
9 Balandis 2026
-
Keto dieta svorio metimui: esmė, nauda, leistini ir draudžiami maisto produktai. Galimos rizikos ir kontraindikacijos. Savaitės meniu pavyzdys.
9 Lapkričio mėn 2025
-
Tinkama mityba svorio metimui dienomis, kurių receptai siūlomi šiame straipsnyje, padės jums pasiekti kenksmę. Nekeičiant dietos, fizinis aktyvumas neduos norimo rezultato.
21 Liepos mėn 2025
-
Šis straipsnis parodys, kaip tinkamai laikytis Ducan baltymų dietos. Aprašytos pagrindinių dietos fazių laikymosi taisyklės, kiekvienai iš jų pateikiamas meniu. Pateikiami galimų patiekalų receptai.
6 Lapkričio mėn 2021
